Bireysel danışmanlık (bireysel danışmanlık), bireylerin kişisel gelişimlerini desteklemelerine, sorunları çözmelerine ve potansiyellerini gerçekleştirmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir yaklaşımdır. Bu danışmanlık şekli, kişinin bireysel ihtiyaçlarını karşılamak ve hedeflerine ulaşmasında destek sağlamak amacıyla yapılır.

​

Bireysel danışmanlık, bireyin yaşamının farklı alanlarına hitap edebilir. Buna kişisel ilişkiler, kariyer, stres yönetimi, öz saygı, yaşam amacı ve diğer birçok konu dahildir. Danışman, bireyin mevcut durumunun anlaşılmasında, hedeflerin belirlenmesinde ve kişisel gelişime yönelik adımların desteklenmesinde aktif rol oynar.

​

Bireysel danışmanlık bireyin iç dünyasına ve deneyimlerine odaklanır. Danışman bireyin duygusal durumunu, düşünce süreçlerini ve davranışlarını anlamak için empati kurar ve yargılamadan dinler. Kişinin düşünce, duygu ve kaygılarını özgürce ifade edebilmesi için alan yaratılır.

​

Danışmanlık süreci sıklıkla bireyin kendi davranışları, tutumları ve değerleri üzerine yansımalarını içerir. Danışman, belirli sorular sorarak ve gerekiyorsa yeni bakış açıları önererek kişinin kendi kaynaklarını, güçlü yönlerini ve çözümlerini belirlemesine ve geliştirmesine destek olur.

​

Bireysel tavsiye, bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine bağlı olarak hem kısa vadeli hem de uzun vadeli olabilir. Danışman, danışanın bireysel ihtiyaçlarını karşılamak için çeşitli terapötik yaklaşımlardan teknik ve yöntemler kullanabilir. Amaç, bireylerin yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarını desteklemek, öz değerlendirmeyi teşvik etmek ve kişisel gelişimi teşvik etmektir.

​

Bireysel tavsiye gizlilik, kabul ve karşılıklı saygıya dayanır. Danışman, kişinin yargılanmadan veya eleştirilmeden, düşünce ve duygularını açıkça konuşabileceği güvenli bir alan yaratır. Danışman ve müşteri arasındaki işbirliği, amacın müşterinin bireysel hedeflerini ve isteklerini desteklemek olduğu işbirliğine dayalı bir ilişkidir.

​

Bireysel danışmanlık, zor zamanlarda veya kişisel zorluklar sırasında destek, açıklık ve yeni bakış açıları elde etmek için değerli bir kaynak olabilir. Bu danışmanlık süreci sayesinde bireyler özgüvenlerini artırabilir, kaynaklarını kullanabilir, daha doyumlu ve tatmin edici bir hayat yaşayabilirler.